La articulación de la rodilla está compuesta por el fémur inferior, la tibia superior y la rótula. Es la articulación más grande y compleja del cuerpo humano y pertenece a la articulación troclear. La articulación de la rodilla es una parte relativamente frágil y fácilmente lesionada, una vez que se produce la lesión, es difícil recuperarse. La osteoartritis de rodilla es la enfermedad esquelética y muscular más común, y también la principal causa de discapacidad en los ancianos. El 85% de la artroplastia total de rodilla se debe a la osteoartritis de rodilla.
--Muchas personas optan por usar rodilleras para proteger sus articulaciones de rodilla, entonces, ¿es adecuado para todas las personas usar rodilleras?
- ¡No todas las personas son adecuadas para usar rodilleras!
Comencemos con los pros y los contras de usar rodilleras:
Beneficios de la rodillera:
1. La almohadilla para la rodilla puede apoyar la estabilidad de la articulación, limitar el movimiento de la articulación y así prevenir lesiones.
2. Cómodas, las rodillas de las personas mayores se degeneran y soportan varias veces su propio peso. Usar rodilleras puede reducir la presión sobre las rodillas.
3. La atención médica, los ancianos con rodillera en la rodilla reumatismo, artritis, inflexibilidad articular y esguince y otras enfermedades articulares tienen un efecto curativo obvio, pueden desempeñar un papel auxiliar.
4. El uso de rodillera puede desempeñar un buen papel en la preservación del calor y evitar que la articulación de la rodilla se enfríe.
Las desventajas de las rodilleras:
1. Si el protector de rodilla es demasiado apretado y grueso, no es bueno para la circulación sanguínea alrededor de la articulación de la rodilla, lo que dificulta el movimiento de la rodilla.
2. La rodillera ordinaria generalmente tiene la función de mantenerse caliente. Después de usarlo, formará cierta compresión en la rótula frente a la rodilla, lo que afectará el efecto de movimiento.
3 、 Usarlo durante mucho tiempo probablemente reducirá nuestra fuerza muscular, por lo que no hay músculo fuerte para proteger nuestras rodillas.
Si la rodilla en sí misma tiene dolor, es bueno usar rodillera, que juega un papel amortiguador y de protección. Pero en circunstancias normales, es mejor no usarlo. Porque hay una cavidad de la articulación al vacío entre la articulación de la rodilla y el ilion (el hueso que se puede tocar delante de la rodilla), y hay líquido sinovial en la cavidad. Estas estructuras juegan un papel en el amortiguamiento, la protección y la nutrición de la articulación. Si a menudo usa rodilleras, más o menos limitará el límite de movimiento de la articulación, a medida que pasa el tiempo, el límite de movimiento de la articulación de la rodilla se vuelve más pequeño. Todo está bien con la naturaleza.
Si lo usa durante mucho tiempo, el efecto del ejercicio muscular se verá afectado, y la circulación sanguínea local será deficiente, el suministro de sangre local será insuficiente, y así sucesivamente. Por lo tanto, se recomienda que use rodilleras cuando se sienta incómodo con las rodillas, y que las baje cuando esté en buenas condiciones.
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